Andiamo a smaltire un po’ di stravizi delle Feste con un trenotrek multilevel adatto a tuttə!
Un’epica traversata dei Castelli Romani da Frascati a Rocca di Papa e Albano, tra boschi, prati e basolati romani.
Da Frascati, dove arriveremo in treno, saliremo sulla cinta esterna dell’antico vulcano, per arrivare poi ai Campi di Annibale e a Rocca di Papa tra boschi di castagni e affacci panoramici sulle montagne. Qui chi vorrà potrà concludere il trekking prendendo un autobus subito dopo pranzo.
Con il tratto più ripido della giornata chi continua a camminare salirà fino al belvedere sotto la vetta di monte Cavo, il mons Albanus dei Latini, con vista sui laghi Albano e di Nemi e, visibilità permettendo, ampio panorama fino al Circeo e alle isole Pontine.
Da qui in discesa per la via Sacra fino al panoramico sentiero che costeggia il lago Albano e alla stazione del rientro, ma non prima di una doverosa sosta per una birra finale!
Durante le pause, leggeremo alcune poesie di Nâzım Hikmet, soprannominato “comunista romantico” e considerato uno dei più importanti poeti dell’epoca moderna.
💵 contributo escursione 12 euro
📌 È possibile acquistare un abbonamento escursioni con la seguente formula: 5 escursioni a 55 € comprensiva di tessera per i nuovi iscritti e sempre 5 escursioni a 50 € per gli iscritti Da usare in un anno dalla data di emissione per tutte le escursioni giornaliere di Librotrekking Campareconipiedi Si può acquistare direttamente in escursione.
🧭🌞 📚 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗮 𝐞 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐮𝐫𝐞
Alessia Rabacchi – Istruttore Trekking CSEN (CONI)- Guida Escursionistica (Iscriz. Reg. Naz. AGAE) +393284563679
📌 Per partecipare è obbligatorio essere tesseratə alla ASD Campareconipiedi, federata allo CSEN, l’Ente di Promozione Sportiva del CONI. Si può fare la tessera il giorno stesso dell’escursione, resta valida 365 giorni e comprende una polizza infortuni nelle modalità previste dal Regolamento. Costo prima tessera € 13 – rinnovo € 8
〽️🚦 𝐀 𝐜𝐡𝐢 è 𝐫𝐢𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐨𝐥𝐭à
• FACILE/IMPEGNATIVA – la prima parte prevede un impegno fisico moderato, la seconda parte è per chi pratica abitualmente escursionismo
⛓ ⛰– Dove andiamo
• Lazio, Frascati – Rocca di Papa – Albano
📍🌍⌚ – 𝐎𝐫𝐚 𝐞 𝐥𝐮𝐨𝐠𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨
• ore ORE 7,20 al binario del treno che d Roma Termini va a Frascati con biglietto fatto (costo € 2,10 – arrivo ore 8,05)
Il treno parte in genere dal binario 18, 400 mt piú giú delle banchine da cui si sale sugli altri treni quindi non arrivate all’ultimo secondo!
Rientro con treno da Albano Laziale ore 17,43 – 18,43 – 19,43 – costo € 2,10
è possibile anche venire in auto a Ciampino, dove passano entrambi i treni 🙂 all’andata bisogna salire alle 7,50
🚗 🚂 – Come arrivare
• Macchina ✅ / Mezzi Pubblici ✅
La nostra escursione sarà una traversata che si può fare senza auto.
Maggiori info alla prenotazione, possiamo mettere in contatto chi offre un passaggio con chi lo cerca, ovviamente con condivisione delle spese.
🏃🏻 – 𝗧𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗞𝗺
• 10 km versione facile – 19 km versione impegnativa
📈 📉 – 𝗗𝗶𝘀𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 +/-
• 450 mt versione facile – 800 mt versione impegnativa
🧭⭕ – 𝗧𝗶𝗽𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼
• Traversata
🥾 – 𝗙𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗲𝗻𝗼
• Sottobosco, sterrato, asfalto
⚪🔴 – 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
• E (Escursionisitico)
⏱⌚ – 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗹𝘂𝘀𝗲
• 4:00/7:00 ore circa
👨👩👧 – Bambine e bambini ✅
• Si, ma che siano abituati alle camminate e che abbiano già affrontato percorsi di impegno simile.
🐶🐕 – 𝗖𝗮𝗻𝗶
• Socializzati e abituati a camminare in gruppo, in alcuni tratti sarà obbligatorio tenerli al guinzaglio.
💳💶 – 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼
• 12€ Adulti – gratis bambin* e cani
• 𝘓𝘢 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘯𝘻𝘰, 𝘴𝘱𝘦𝘴𝘦 𝘥𝘪 𝘷𝘪𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘦 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘢 𝘷𝘰𝘤𝘦 𝘯𝘰𝘯 espressamente menzionata.
📍La partecipazione è limitata a 20 persone
⚙️ L’itinerario potrà essere modificato dalla guida a suo insindacabile giudizio per condizioni meteo o altro motivo ritenuto idoneo.
VERRANNO ESCUSI DALL’ESCURSIONE COLORO CHE NON ABBIANO L’EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO RICHIESTO
🥾🎒 – 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚𝐠𝐠𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝐨
• Scarpe da trekking
• borraccia da 1,5 litri e pranzo al sacco
• Giacca antivento/impermeabile (Guscio) e/o mantella antipioggia
• Zaino adatto a camminare
📸🕶️ – 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚𝐠𝐠𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝐨 𝗳𝗮𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝐨
Abbigliamento a strati comodo con primo strato tecnico traspirante
• 2 Bastoncini da escursionismo (molto consigliati)
• Occhiali da sole
• Macchinina fotografica
• Un telo per sedersi durante le pause
• Crema solare
• Repellente insetti
• Integratori alimentari e/o barrette energetiche
• Sacchetto rifiuti
🏁🍺 – 𝗢𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲
• Per le 13 saremo a Rocca di Papa, per le 17 ad Albano
☎️📞 – 𝗜𝗻𝗳𝗼, 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝐢
tel e whatsapp: +393284563679
email: rabacchia@gmail.com
⚠️LEGGERE IL REGOLAMENTO A QUESTO LINK 👉 https://www.librotrekking.com/regolamento
📩 ☎️ – 𝗦𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁ə 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗯𝗿𝗼𝗮𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝐨 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐩𝐞𝐫 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁ə 𝘀𝘂𝗴𝗹𝗶 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮
• Invia un messaggio al numero +393284563679 oppure invia una mail a info@librotrekking.com
